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title:  ユーザーの Gmail メールボックス全体をエクスポートするには？
description: STEP 1：SysCloudにログインします。 STEP 2：アーカイブ ＞ Google Workspace ＞ Gmail に移動します。 STEP 3：エクスポートしたいGmailのユーザーのチェックボックスを選択します。 STEP 4：「エクスポート形式」をクリックして、ファイル形式を選択するか、「エクスポート」をクリックします。 STEP 5：必要に応じてコメントを入力します。（コメン
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2. [Google Workspace](https://help.syscloud.com/ja/google-workspace?hsLang=ja)
3. [エクスポート](https://help.syscloud.com/ja/google-workspace?hsLang=ja#%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88)

# ユーザーの Gmail メールボックス全体をエクスポートするには？

SysCloud バックアップアプリケーションからユーザーの Gmail メールボックス全体をエクスポートするには、以下の手順に従ってください。

**手順**

**手順 1:** ご自身の認証情報を使用して、SysCloud バックアップアプリケーションに[ログイン](https://app3.syscloud.com/)します。

**手順 2:**「Archives（アーカイブ）」に移動します。

![](https://help.syscloud.com/hs-fs/hubfs/undefined-Jul-08-2026-07-25-33-7232-AM.png?width=670&height=305&name=undefined-Jul-08-2026-07-25-33-7232-AM.png)

**手順 3:** 左側のクラウドナビゲーションバーから、「Google Workspace」を選択します。

![](https://help.syscloud.com/hs-fs/hubfs/undefined-Jul-08-2026-07-25-40-4350-AM.png?width=670&height=306&name=undefined-Jul-08-2026-07-25-40-4350-AM.png)

**手順 4:**「App archives（アプリアーカイブ）」タブに移動します。

![](https://help.syscloud.com/hs-fs/hubfs/undefined-Jul-08-2026-07-25-45-2262-AM.png?width=670&height=308&name=undefined-Jul-08-2026-07-25-45-2262-AM.png)

**手順 5:** Google Workspace のアプリアーカイブ一覧から、「Gmail」を選択します。

![](https://help.syscloud.com/hs-fs/hubfs/undefined-Jul-08-2026-07-25-59-4988-AM.png?width=670&height=305&name=undefined-Jul-08-2026-07-25-59-4988-AM.png)

**手順 6:** Gmail メールボックスをエクスポートしたいユーザーの横にあるチェックボックスを選択します。

![](https://help.syscloud.com/hs-fs/hubfs/undefined-Jul-08-2026-07-26-08-7797-AM.png?width=670&height=305&name=undefined-Jul-08-2026-07-26-08-7797-AM.png)

**手順 7:**「Export（エクスポート）」をクリックします。

![](https://help.syscloud.com/hs-fs/hubfs/undefined-Jul-08-2026-07-27-04-0888-AM.png?width=670&height=296&name=undefined-Jul-08-2026-07-27-04-0888-AM.png)

**手順 8:**「Export - App」のポップアップで、ポイントインタイムエクスポート用に必要なスナップショットの日付を選択します。

![](https://help.syscloud.com/hs-fs/hubfs/undefined-Jul-08-2026-07-26-45-2243-AM.png?width=670&height=299&name=undefined-Jul-08-2026-07-26-45-2243-AM.png)

**手順 9:** 必要に応じてコメントを追加します。追加したコメントはエクスポートレポートに表示されます。

![](https://help.syscloud.com/hs-fs/hubfs/undefined-Jul-08-2026-07-27-13-8785-AM.png?width=670&height=298&name=undefined-Jul-08-2026-07-27-13-8785-AM.png)

**手順 10:**「Export」をクリックします。選択したユーザーの Gmail メールボックスについて、エクスポート処理が開始されます。

![](https://help.syscloud.com/hs-fs/hubfs/undefined-Jul-08-2026-07-29-42-2310-AM.png?width=945&height=420&name=undefined-Jul-08-2026-07-29-42-2310-AM.png)

ダウンロードしたファイルを解凍すると、メールは EML 形式でエクスポートされています。

**Gmail の添付ファイルのエクスポート形式:**

Gmail のデータをエクスポートすると、メールは添付ファイルを保持したまま EML 形式でエクスポートされます。対応している添付ファイルは、元の形式のまま保持されます。

| 添付ファイルの種類 | 元のファイル形式 | SysCloud のエクスポート形式 |
| --- | --- | --- |
| ドキュメント | TXT、PDF、DOCX、XLSX、PPTX、Google ドキュメント、Google スプレッドシート、Google スライド | 元の形式のまま |
| 音声 | MP3 | 元の形式のまま |
| 動画 | MP4 | 元の形式のまま |
| 画像 | PNG、JPG | 元の形式のまま |
| その他のファイル形式 | ZIP | 元の形式のまま |

また、以下の手順に従うことで、ユーザーのメールボックスを MBOX 形式または PST 形式でエクスポートすることもできます。

**手順 1:**「Archives（アーカイブ）\> Google Workspace \> Gmail」に移動します。

![](https://help.syscloud.com/hs-fs/hubfs/undefined-Jul-08-2026-07-26-55-1233-AM.png?width=670&height=306&name=undefined-Jul-08-2026-07-26-55-1233-AM.png)

**手順 2:** チェックボックスを使用して、対象のユーザーを選択します。

![](https://help.syscloud.com/hs-fs/hubfs/undefined-Jul-08-2026-07-29-50-6313-AM.png?width=921&height=417&name=undefined-Jul-08-2026-07-29-50-6313-AM.png)

**手順 3:**「More（その他）\> Export As（形式を指定してエクスポート）」をクリックし、「Export to MBOX」または「Export To PST」を選択します。

![](https://help.syscloud.com/hs-fs/hubfs/undefined-Jul-08-2026-07-29-56-3390-AM.png?width=915&height=417&name=undefined-Jul-08-2026-07-29-56-3390-AM.png)

**エクスポートのステータスを確認する:**「Reports（レポート）\> Export report（エクスポートレポート）」に移動すると、エクスポートのステータスを確認できます。また、データの準備が完了したら、そこからエクスポートしたデータをダウンロードできます。ダウンロードリンクの有効期限は7日間です。エクスポートされた内容は ZIP ファイルとしてダウンロードされます。

ダウンロードリンクの生成にかかる時間は、選択した Gmail メールボックス内のメールおよび添付ファイルの件数によって異なります。

- [スタート](https://help.syscloud.com/ja/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%88?hsLang=ja#main-content)

    - [全般](https://help.syscloud.com/ja/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%88?hsLang=ja#%E5%85%A8%E8%88%AC)
    - [アカウント作成](https://help.syscloud.com/ja/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%88?hsLang=ja#%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%88%E4%BD%9C%E6%88%90)
    - [バックアップジョブの作成と設定](https://help.syscloud.com/ja/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%88?hsLang=ja#%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%96%E3%81%AE%E4%BD%9C%E6%88%90%E3%81%A8%E8%A8%AD%E5%AE%9A)
- [レガシーバックアップの管理](https://help.syscloud.com/ja/%E3%83%AC%E3%82%AC%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%AE%E7%AE%A1%E7%90%86?hsLang=ja#main-content)

    - [SysCloudアプリケーション](https://help.syscloud.com/ja/%E3%83%AC%E3%82%AC%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%AE%E7%AE%A1%E7%90%86?hsLang=ja#syscloud%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3)
    - [設定](https://help.syscloud.com/ja/%E3%83%AC%E3%82%AC%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%AE%E7%AE%A1%E7%90%86?hsLang=ja#%E8%A8%AD%E5%AE%9A)
    - [エラーメッセージ](https://help.syscloud.com/ja/%E3%83%AC%E3%82%AC%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%AE%E7%AE%A1%E7%90%86?hsLang=ja#%E3%82%A8%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%83%83%E3%82%BB%E3%83%BC%E3%82%B8)
- [Google Workspace](https://help.syscloud.com/ja/google-workspace?hsLang=ja#main-content)

    - [セットアップ](https://help.syscloud.com/ja/google-workspace?hsLang=ja#%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97)
    - [バックアップアーカイブ](https://help.syscloud.com/ja/google-workspace?hsLang=ja#%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%96)
    - [リストア](https://help.syscloud.com/ja/google-workspace?hsLang=ja#%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A2)
    - [エクスポート](https://help.syscloud.com/ja/google-workspace?hsLang=ja#%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88)
    - [エラー](https://help.syscloud.com/ja/google-workspace?hsLang=ja#%E3%82%A8%E3%83%A9%E3%83%BC)
    - [同期](https://help.syscloud.com/ja/google-workspace?hsLang=ja#%E5%90%8C%E6%9C%9F)
    - [Cloud connection](https://help.syscloud.com/ja/google-workspace?hsLang=ja#cloud-connection)
- [Google Classroom](https://help.syscloud.com/ja/google-classroom?hsLang=ja#main-content)

    - [セットアップ](https://help.syscloud.com/ja/google-classroom?hsLang=ja#%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97)
    - [バックアップアーカイブ](https://help.syscloud.com/ja/google-classroom?hsLang=ja#%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%96)
    - [リストア](https://help.syscloud.com/ja/google-classroom?hsLang=ja#%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A2)
    - [エクスポート](https://help.syscloud.com/ja/google-classroom?hsLang=ja#%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88)
- [Microsoft 365](https://help.syscloud.com/ja/microsoft-365?hsLang=ja#main-content)

    - [セットアップ](https://help.syscloud.com/ja/microsoft-365?hsLang=ja#%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97)
    - [バックアップアーカイブ](https://help.syscloud.com/ja/microsoft-365?hsLang=ja#%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%96)
    - [リストア](https://help.syscloud.com/ja/microsoft-365?hsLang=ja#%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A2)
    - [エクスポート](https://help.syscloud.com/ja/microsoft-365?hsLang=ja#%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88)
    - [エラー](https://help.syscloud.com/ja/microsoft-365?hsLang=ja#%E3%82%A8%E3%83%A9%E3%83%BC)
    - [Sync](https://help.syscloud.com/ja/microsoft-365?hsLang=ja#sync)
- [Slack](https://help.syscloud.com/ja/slack?hsLang=ja#main-content)

    - [セットアップ](https://help.syscloud.com/ja/slack?hsLang=ja#%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97)
    - [バックアップアーカイブ](https://help.syscloud.com/ja/slack?hsLang=ja#%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%96)
    - [リストア](https://help.syscloud.com/ja/slack?hsLang=ja#%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A2)
    - [エクスポート](https://help.syscloud.com/ja/slack?hsLang=ja#%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88)
    - [エラー](https://help.syscloud.com/ja/slack?hsLang=ja#%E3%82%A8%E3%83%A9%E3%83%BC)
- [HubSpot](https://help.syscloud.com/ja/hubspot?hsLang=ja#main-content)

    - [セットアップ](https://help.syscloud.com/ja/hubspot?hsLang=ja#%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97)
    - [バックアップアーカイブ](https://help.syscloud.com/ja/hubspot?hsLang=ja#%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%96)
    - [リストア](https://help.syscloud.com/ja/hubspot?hsLang=ja#%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A2)
    - [エクスポート](https://help.syscloud.com/ja/hubspot?hsLang=ja#%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88)
    - [エラー](https://help.syscloud.com/ja/hubspot?hsLang=ja#%E3%82%A8%E3%83%A9%E3%83%BC)
- [Salesforce](https://help.syscloud.com/ja/salesforce?hsLang=ja#main-content)

    - [バックアップアーカイブ](https://help.syscloud.com/ja/salesforce?hsLang=ja#%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%96)
    - [リストア](https://help.syscloud.com/ja/salesforce?hsLang=ja#%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A2)
    - [エラー](https://help.syscloud.com/ja/salesforce?hsLang=ja#%E3%82%A8%E3%83%A9%E3%83%BC)
- [Box](https://help.syscloud.com/ja/box?hsLang=ja#main-content)

    - [バックアップの設定](https://help.syscloud.com/ja/box?hsLang=ja#%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%AE%E8%A8%AD%E5%AE%9A)
    - [Boxデータの復元](https://help.syscloud.com/ja/box?hsLang=ja#box%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%81%AE%E5%BE%A9%E5%85%83)
    - [エラーを解決する](https://help.syscloud.com/ja/box?hsLang=ja#%E3%82%A8%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%82%92%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E3%81%99%E3%82%8B)
- [MSP ポータル](https://help.syscloud.com/ja/msp-%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%AB?hsLang=ja)
- [購読と支払い](https://help.syscloud.com/ja/%E8%B3%BC%E8%AA%AD%E3%81%A8%E6%94%AF%E6%89%95%E3%81%84?hsLang=ja#main-content)

    - [ライセンスの管理（レガシーバックアップ）](https://help.syscloud.com/ja/%E8%B3%BC%E8%AA%AD%E3%81%A8%E6%94%AF%E6%89%95%E3%81%84?hsLang=ja#%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%81%AE%E7%AE%A1%E7%90%86%E3%83%AC%E3%82%AC%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97)
- [管理者の役割を管理する](https://help.syscloud.com/ja/%E7%AE%A1%E7%90%86%E8%80%85%E3%81%AE%E5%BD%B9%E5%89%B2%E3%82%92%E7%AE%A1%E7%90%86%E3%81%99%E3%82%8B?hsLang=ja#main-content)

    - [管理者の役割](https://help.syscloud.com/ja/%E7%AE%A1%E7%90%86%E8%80%85%E3%81%AE%E5%BD%B9%E5%89%B2%E3%82%92%E7%AE%A1%E7%90%86%E3%81%99%E3%82%8B?hsLang=ja#%E7%AE%A1%E7%90%86%E8%80%85%E3%81%AE%E5%BD%B9%E5%89%B2)
- [設定](https://help.syscloud.com/ja/%E8%A8%AD%E5%AE%9A?hsLang=ja#main-content)

    - [セキュリティ](https://help.syscloud.com/ja/%E8%A8%AD%E5%AE%9A?hsLang=ja#%E3%82%BB%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%AA%E3%83%86%E3%82%A3)
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